воскресенье, 22 июля 2012
12:39

crazyredsnake
Критики всегда сравнивают. Несравнимое от них ускользает. © Жан Кокто
Вчера почти весь день провела с одной моей знакомой, которая напросилась в гости, чтобы я "проконсультировала" её по поводу диеты.

Я в ужасе!!!
Оказывается, есть люди, которые "ооочень" хотят похудеть, но!!!
НИЧЕГО не хотят для этого делать!

То есть мы ждём от науки чудесную таблетку для похудения?
И при этом будем лопать шоколадные конфеты, майонез, сливочное масло?

Нет, диета - это как "приговор" неизлечимой болезни, когда НАВСЕГДА надо отказаться от большинства лакомств.
Именно лакомств! И вкусностей.

Или диета, как религия!
Съела щоколадку - гореть тебе в аду!

Не сложно есть только здоровую пищу.

Все знают, что овощей должно быть больше в рационе.
Что жирная, солёная пища вредна и т.д. и т.п.

И нужна СИЛА ВОЛИ!

URL
Комментарии
22.07.2012 в 13:02

808080
Здоровую пищу, к сожалению, не всегда просто есть. Точнее, её надо обдумывать и готовить, вместо того, чтобы пойти в магазин и набить тележку всем ярким, сладким и разрекламированным. Здоровая пища это не только "идейная борьба с собой", ещё это противостояние, борьба с производителями заманчивой чепухи, которая в силу крахмально-жирового состава имеет низкую себестоимость, но бойко продаётся по завышенным ценам.

Вчера у моей матери было застолье по поводу дня рождения, и в какой-то момент воспоминаний гости дружно удивились, какая же немудрящая некрашеная и без вкусовых добавок еда была в период "застоя". Насколько быстро они привыкли ко всем ухищрениям рынка!
URL
22.07.2012 в 13:11

crazyredsnake
Критики всегда сравнивают. Несравнимое от них ускользает. © Жан Кокто
808080, согласна, поэтому и написала про силу воли...
URL
22.07.2012 в 13:26

808080
crazyredsnake, вроде мотивация к смене еды (внешность, здоровье, сэкономить и т. п.) должна быть уже настолько сильна, ну типа "охота пуще неволи", что сила воли как бы и не пригодится... Но люди противоречивы, насколько мне удалось заметить. :gigi:

Ну и худоба вовсе не равняется красоте или здоровью, сама по себе. Ради неё порой изобретают совсем неполезные диеты.

Жаль, что нет быстропитов, по умеренным ценам кормящих торопыг полезными и постными вещами. Чтобы с утра перед работой можно было за 50рэ получить доброкачественную овсянку с цикориевым кофе, ну например. Точки питания не занимаются здоровьем трудонаселения или школоты, ясно-колбасно.
URL
22.07.2012 в 13:28

Тигренок Тефтелька
crazyredsnake, ага, я тоже сейча худею)))))
И постоянно сталкиваюсь с тем же. "Творог 0% не вкусный, от куска пиццы ничего не будет, а как же за столом все будут есть, а я - нет, от шашлыка не поправляются", и т.п. И доказывать, что есть только один способ похудеть - не жрать и побольше двигаться - лично я уже устала. Не хотят худеть - их дело.
URL
22.07.2012 в 13:50

crazyredsnake
Критики всегда сравнивают. Несравнимое от них ускользает. © Жан Кокто
808080, мотивация у меня была сильная :)
Видеть себя в зеркало не могла...
URL
22.07.2012 в 13:55

crazyredsnake
Критики всегда сравнивают. Несравнимое от них ускользает. © Жан Кокто
Тигренок Тефтелька, по диете, которую я выбрала, я могу "жрать":
Шашлык из курицы, 0% творог, йогурт, овощи и много чего ещё.
Но я похудела! Теперь у меня 44 размер!:ura:

Плюс два раза в неделю тренажёрный зал по 1,5 часа.
Поэтому у меня ничего не отвисло...:shy:
URL
22.07.2012 в 13:57

808080
crazyredsnake, :yes: это довольно мощный двигатель прогресса.
URL
22.07.2012 в 17:54

rioky
Не все, у кого есть крылья, – ангелы.
что есть только один способ похудеть - не жрать и побольше двигаться
к счастью это не так и приложив мозги в нужном месте можно разработать себе диету где ЕСТЬ МЕСТО чему угодно - шоколаду, печенью, копченой колбасе и т.д. Все дело в правильном обмене веществ и это индивидуально для каждого человека, далеко не каждый калорийный и "вредный" продукт вызывает у все одинаковую реакцию отложения жиров. Диетологи вообще не зря свой хлеб кушают, индивидуальные диеты основанные на тщательных анализах конкретного человека , вот что дает лучший результат.
URL
22.07.2012 в 19:39

crazyredsnake
Критики всегда сравнивают. Несравнимое от них ускользает. © Жан Кокто
rioky, согласна, что всё индивидуально.
Кто-то от запаха уже "толстеет", а у кому-то "не в коня корм".
Метаболизм?

Эх, свой диетолог не у всех есть, к огромному сожалению...
URL
22.07.2012 в 20:52

Zhuzhka
Счастье-это не конечная цель,а способ передвижения :)
crazyredsnake, :white: ты еще больше похудела? супер!!!!
я ем все, но не всегда))) сейчас приехала - половину гардероба надо выкидывать. но даже отложить и "вкусную вредность" съесть не ночью, а утром люди отказываются. зато стонать про лишний вес и складки и жрать в ночи печенюшки - запросто! ну их...нафинг!
URL
22.07.2012 в 21:39

crazyredsnake
Критики всегда сравнивают. Несравнимое от них ускользает. © Жан Кокто
Zhuzhka, я в Никиткины джинсы влезаю.
С мая месяца минус ещё 5 кг.
В целом минус 17кг.:shy:
URL
22.07.2012 в 22:14

*DARA*
Ооооо!!!! Как замечательно!!!!! :friend2:
URL
22.07.2012 в 22:41

crazyredsnake
Критики всегда сравнивают. Несравнимое от них ускользает. © Жан Кокто
*DARA*, спасибо! :kiss:
URL
23.07.2012 в 00:54

Zhuzhka
Счастье-это не конечная цель,а способ передвижения :)
crazyredsnake, :wow: афигеть! грабим детей:friend: ))))))
URL
23.07.2012 в 01:14

nikacat
Поживем - увидим, доживем - посмотрим, выживем - узнаем. ©
crazyredsnake, ты это... показалась бы что ли ;-)
URL
23.07.2012 в 09:27

Чудо ежик
На диете просидеть намного легче ,чем потом себя в рамках держать. Многие на этом потом "ломаются".Согласна самое трудное для многих не жрать, а есть.
URL
23.07.2012 в 20:54

crazyredsnake
Критики всегда сравнивают. Несравнимое от них ускользает. © Жан Кокто
Zhuzhka, бессовестная мамка.
Сначала Алёнку грабить начала, теперь Никитку...:coquet:

nikacat, там у нас кукловстреча не намечается?

чудо ёжик, я лично, пока спокойно настроена на всю дальнейшую жизнь.
Спокойно хожу в супермаркете мимо всего условно "запретного".
Поживём, увидим, но страх поправится приводит меня в ужас.
URL
23.07.2012 в 21:37

nikacat
Поживем - увидим, доживем - посмотрим, выживем - узнаем. ©
crazyredsnake, ну... можно наметить))) Вот только когда?
URL
23.07.2012 в 21:41

crazyredsnake
Критики всегда сравнивают. Несравнимое от них ускользает. © Жан Кокто
nikacat, как можно быстрее, а то потолстею хахахахаха
URL
23.07.2012 в 22:04

Zhuzhka
Счастье-это не конечная цель,а способ передвижения :)
crazyredsnake, я пока только старшую грабанула)))) до младшей мне ну никак не усохнуть)))

назначайте-назначайте!!! я соскучилася!
URL
28.08.2012 в 23:30

а*Лиса
Куклы детям не игрушка!
нинаю, я никогда не напрягала себя диетами. Если было нужно привести себя в форму - спорт: бег, аэробика. Вот сейчас, правда, ленюсь...
URL
31.08.2012 в 11:20

crazyredsnake
Критики всегда сравнивают. Несравнимое от них ускользает. © Жан Кокто
а*Лиса, если надо сбросить очень много, нужны огромные нагрузки, на это нужно время.
А его у меня нет.
Я только могу два раза по 1.5 часа посвятить тренажёрному залу.
URL
31.08.2012 в 13:30

Zhuzhka
Счастье-это не конечная цель,а способ передвижения :)
привести себя в форму - спорт: бег, аэробика.
а если нельзя нагрузки? у меня плаванье только и легкая гимнастика(
URL