Вчера почти весь день провела с одной моей знакомой, которая напросилась в гости, чтобы я "проконсультировала" её по поводу диеты.
Я в ужасе!!!
Оказывается, есть люди, которые "ооочень" хотят похудеть, но!!!
НИЧЕГО не хотят для этого делать!
То есть мы ждём от науки чудесную таблетку для похудения?
И при этом будем лопать шоколадные конфеты, майонез, сливочное масло?
Нет, диета - это как "приговор" неизлечимой болезни, когда НАВСЕГДА надо отказаться от большинства лакомств.
Именно лакомств! И вкусностей.
Или диета, как религия!
Съела щоколадку - гореть тебе в аду!
Не сложно есть только здоровую пищу.
Все знают, что овощей должно быть больше в рационе.
Что жирная, солёная пища вредна и т.д. и т.п.
И нужна СИЛА ВОЛИ!